Слива и ее целебные свойства

Слива

Слива содержит витамины В1, Е, органические кислоты, пектины, микроэлементы - медь, натрий, йод, цинк. В семенах-масла. Чернослив оказывает легкое слабительное действие. Против запоров пьют настой: 100 г чернослива заливают 400 мл кипятка и настаивают 1 час.

Свежие сливы употребляют для регулирования желудочно-кишечного тракта. Из сухих слив приготавливают мочегонные взвары, компоты, рекомендуемые в разгрузочные дни при избыточной массе тела. Сливы способствуют удалению из организма избыток солей натрия и воды. Сливовый сок, принятый натощак, хорошо очищают организм от шлаков. Сливы также играют вспомогательную роль в лечении сердечно-сосудистых болезней, гипертонии, почечной недостаточности, атеросклероза, ревматизма, подагры. Больным сахарным диабетом следует ограничить употребление сладких сортов слив.

Абрикос и его полезные свойства.

Мякоть абрикоса содержит крахмал, каротин, декстрин, органические кислоты- аскорбиновую, лимонную, яблочную, пектины, а также микроэлементы: железо, марганец, никель, молибден. Плоды действуют освежающе и возбуждают аппетит. Из абрикосов готовят питательные и диетические продукты.

В абрикосовом соке с мякотью большое количество свободных аминокислот, поэтому сок так полезен при пониженной кислотности. Также сок применяется при заболевании кишок,сопровождающихся гнилосными процессами, т.к. оказывает бактерицидное действие на некоторые гнилостные бактерии. Плоды же абрикоса, как свежие , так и сушеные (курага,урюк) улучшают пищеварение и деятельность сердечно-сосудистой системы. Абрикосы применяют при малокровии, гипертонии, атонических запорах, гипо -и авитаминозах. Семена абрикоса, предварительно измельченные, используют как успокоительное при кашле, бронхите, икоте, ларингите, трахеите. Мякоть прикладывают к ожогам. Больным сахарным диабетом необходимо ограничить употребление абрикосов, т.к. они содержат большое количество глюкозы.